猫的分离焦虑

猫有分离焦虑症吗?这在猫父母中是一个相当常见的问题。虽然人们经常讨论狗狗的分离焦虑，但谈话并不总是集中在我们的猫朋友身上。猫通常被认为是独立的，所以人们通常认为它们不会介意独自一人，但事实是，猫经历分离焦虑并不罕见。

你怎么知道你的猫是否有分离焦虑症?

如果你怀疑你的猫有分离焦虑症，密切注意某些行为是有帮助的。猫有很多分离焦虑的迹象，包括在你离开或准备离开时发出的喵喵叫或哭泣等声音增加。你可能还会注意到你的猫拒绝使用猫砂盒。其他与焦虑相关的行为包括过多的修饰破坏性的习惯，极端的依恋，以及只要你在身边就会寻求关注的行为。

每当你不在家的时候，许多猫都会表现出这些迹象。虽然很容易判断它们什么时候有破坏性的行为(因为你回来的时候会发现残留的痕迹)，但其他迹象，比如声音增加，显然更难确定，因为你不在家。为了帮助解决这个问题，当你把你的猫独自留在家里的时候，试着设置一个摄像头(可能是有音频的)。

另一种判断你的猫是否经历分离焦虑的方法是在你准备离开时观察它们的行为——无论你是在收拾行李箱还是只是拿着车钥匙。如果你每次出门的时候，他们的行为都有所不同，请注意。我们的猫朋友非常聪明，可以了解我们的行为和习惯。只要抓起你的钱包或穿上你的鞋子，你的猫就能知道这意味着你要离开很长一段时间。

猫分离焦虑的迹象:更多的迹象?

猫分离焦虑症状偶尔会与其他健康相关问题重叠。例如，你的猫拒绝使用猫砂盆可能表明它们正在经历分离焦虑，但这也是你的猫患有焦虑症的常见症状尿路感染．

密切关注你朋友的症状，包括他们的行为和情绪。如果可能的话，试着在它们表现出过度喵喵叫或踱步等习惯时拍一段视频。这段视频可以帮助你的兽医了解你最好的朋友的感受。这不仅有助于排除其他潜在的健康问题，而且有助于发现问题的根源。

了解更多关于common的信息猫的行为问题以及如何解决它们．除了有问题的行为，你的猫朋友可能也有一些奇怪的习惯-其中一些相当有趣。

猫分离焦虑的原因

猫科动物的分离焦虑有很多原因。例如，如果你的猫是家里唯一的宠物。我们的猫朋友可以从身边有另一个动物伴侣中受益。当你不在的时候，他们可以互相陪伴，为彼此提供娱乐。

也就是说，如果你的猫已经感到焦虑，再增加一只宠物可能会不小心让事情变得更糟，即使你的出发点是好的。理想情况下，如果你打算在家里养多只宠物，收养它们会更容易，或者你可以询问当地动物保护协会可能有的任何一对。

焦虑的另一个主要原因，或可能导致当前焦虑增加的事情，是日常生活的改变。例子包括，

搬新家
带孩子回家
从在家工作转到办公室工作
度假

对于大多数猫来说，它们的日常生活是可以依靠的——它是可预测的，并提供一定程度的舒适。

很多猫如果被单独留在一个没有刺激性的环境中太长时间，就会出现分离焦虑。例如，虽然你的朋友可能只呆几个小时还好，但一个人工作整整八小时可能就太长了。另外，根据你的猫的个人需求，如果没有任何休息的地方或各种各样的玩具，它们会感到无聊和孤独。

如何帮助患有分离焦虑的猫

在得知你的猫朋友有分离焦虑症后，作为一个关心宠物的父母，你的第一个问题很可能是，“我该如何治疗我的猫的分离焦虑症?”

学习如何处理猫的分离焦虑可能是一个试错的过程。这里有五种方法来帮助你的猫减少焦虑。

在短时间内练习
如果你每天上班的时间超过8个小时，你的猫可能会开始认为你每次去上班都是很长一段时间。帮助你的猫适应你不在的一个方法是练习短途旅行。

你可以从短暂的离开开始——5到10分钟。如果你家里还有其他成员，鼓励大家一起练习。为此，你可以在你的社区里快速漫步。快速返回可以让你的猫安心。

一旦你相信你的猫已经适应了这些短时间的离开，试着一点点增加你的时间。
学会留下线索
每次出门之前，你很可能都遵循着相同的几个习惯。比如穿鞋，拿钥匙和钱包，或者把东西放进包里。你的猫会学会这些习惯，并学会把它们与你的离开联系起来。对于许多宠物来说，在你离开之前，它们的焦虑就会开始增加。

为了限制你朋友的分离焦虑，将这些习惯与你的离开分离开来会很有帮助。例如，穿上鞋子，但不要离开家。收拾好你的包，拿上你的钥匙，然后把它们放回去，像往常一样继续上路。你也可以试着拿起你的钱包，走出房门，然后马上回来并呆在里面。
创造一个平静的环境
当你不在的时候，采取一些额外的步骤为你的猫创造一个平静的环境，这可能有助于缓解它们的焦虑。当然，每只猫的需求都是不同的，所以你可能想尝试一些选择，直到你知道哪种对你的猫最有用。

你可以试着让音乐或电视上播放自然纪录片。试着建立一个猫安全的区域，让你的猫知道它们可以休息。这个区域可以包括猫砂盆、食物、水和床。

如果你的猫喜欢日光浴和观鸟，你可以把它们的猫塔放在打开百叶窗的窗户旁边。
提供浓缩
在一些窗户旁边创造一些舒适的地方可以帮助你的朋友娱乐，但还有很多其他的创造丰富机会的方法．在家里多放些玩具，或者把食物藏起来让你的猫一整天都能找到，这是很有帮助的。一些猫父母发现了这一点提供猫薄荷玩具还可以帮助减轻宠物的焦虑。

拼图喂食器或拼图玩具也是一个不错的选择。这些互动项目可以让你的猫忙上一段时间，而且它们还能得到一些食物作为辛苦工作的奖励。在锻炼了大脑，吃了一顿美味的零食后，他们可能更容易放松，甚至打个盹。
与你的兽医会面
在尝试了这些方法后，如果你不相信它们有帮助，可能是时候安排一次与你的兽医的访问了。在接受他们的专业意见后，可能会决定给你的猫朋友开抗焦虑药物是最好的方法。有些药物只需要在你离开之前服用。

你的兽医甚至可能会推荐不同的行为疗法，你可能还没有尝试过，包括与行为治疗师会面。